1.0Le Café de Capucinehttps://capucine.cafeblog.huLe Café de Capucinehttps://capucine.cafeblog.hu/author/le_cafe_de_capucine/Az új évben sok minden más mellett a testmozgást sem akarom elhanyagolni. Nem akarok iron-woman lenni, sem olyan aki a hasizmával reszeli a sajtot a makarónira, amiből természetesen nem eszik, mert csúnya rossz szénhidrát. Viszont nem követelek sokat magamtól, ha azt állítom feladatnak, hogy az életkoromnak és a testalkatomnak megfelelő ideális súlyra törekszem. <br /> Az alábbi kis torna biztosan oldja a feszültséget, elnyújtja az izmokat, bár a csí-t, csak kipisiled.<br /> <br /> <div> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-OB-dOZeAbXQ/UtPQ7CTxYAI/AAAAAAAACc8/3D3IJGJOcuA/s1600/amXGqBV_460sa.gif" style="margin-left: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="228" src="https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/01/amXGqBV_460sa.gif" width="400" /></a></div> <br />richhttps://capucine.cafeblog.hu/files/2014/01/amXGqBV_460sa-150x150.gif150150