<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Le Café de Capucine</provider_name><provider_url>https://capucine.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Le Café de Capucine</author_name><author_url>https://capucine.cafeblog.hu/author/le_cafe_de_capucine/</author_url><title>Barnarizzsel töltött kápia paprika</title><html>Első találkozásom ezzel a növénnyel és aha élménnyel főztem, ugyanis 28 évesen jöttem rá, hogy a pritamin paprika és a kápia, csupán formai eltérésekkel rendelkezik. Meg persze árban sem egyenlő súlycsoport.&lt;br /&gt;
Gyerek koromban sohasem ettünk ilyet, de a tudatlanságom nem tarthatott örökké.&lt;br /&gt;
Barna rizst is tegnap ettem először életemben. Amíg szezon lesz, addig néhányszor még előveszem ezt a fogást, mert meglepően finom. Tegnap este későn értünk haza, ez a szegény ember rendelt nekünk vacsorát, de amíg kiszállították, addig elkészült ez is, isteni illatokat eregetett a konyha környékén. A pizzafutár nézhetett, hogy milyen fura szerzetek vagyunk, hogy vacsorát főzök, miközben jön a felmentés.&lt;br /&gt;
Másnapra jó kis ebéd lett, bár sanszos volt, hogy kieszem a tölteléket még betöltés előtt. Csorog a nyálam a déli szünetig.&lt;br /&gt;
Minden a rizzsel kezdődik. Mielőtt nekikezdünk a fogásnak, rakjuk fel
 főni 3x-os vízben. Mivel fél óra a főzési ideje, legyünk takarékosak, 
főzzünk nagyobb mennyiséget és 2 fogásra elegendő rizs lesz. 1-2 napig 
lehet hűtőben tárolni.&lt;br /&gt;
Egy kettő decis pohárral főztem tegnap, az egy literes kis lábos, majdnem a pereméig duzzadt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hozzávalók:&lt;br /&gt;
4 db kápia paprika&lt;br /&gt;
15 dkg barnarizs ( megfőzött súly)&lt;br /&gt;
1 csapott evk NaCl&lt;br /&gt;
1 szál sárgarépa&lt;br /&gt;
1 gerezd fokhagyma&lt;br /&gt;
1 tk curry (mindent életre kelt)&lt;br /&gt;
10 dkg darált marhahús (kiszakadt a hahotától a hentes, hogy ezzel mit akarok főzni)&lt;br /&gt;
1 tk zsír, olaj&lt;br /&gt;
1 fej vöröshagyma&lt;br /&gt;
2 kis paradicsom (mert a hűtőben voltak, szaftossá teszik a rizst)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Elkészítés:&lt;br /&gt;
A darált húst kevés zsírral pirítsuk át egy forró serpenyőben, úgy, hogy kérget kapjon. Adjuk hozzá a felkockázott hagymát, a paradicsomot darabokban, és az apróra vágott, vagy zöldséghámozóval kapott vékony lapokat, szeleteket a répából. Látványos és hamar átsül.&nbsp; &lt;br /&gt;
Sózzuk meg, adjuk hozzá a curry-t. Keverjük bele a rizst. Pirítsuk egy két percig.&lt;br /&gt;
A paprikának skalpoljuk meg a csumáját és emeljük ki a belső fehér szálaival együtt. Vágjuk keresztet a hegyes végére.&lt;br /&gt;
Töltsük meg a rizses töltelékkel és vékonyan olajozzuk be a paprika külső héját. Fektessük egymás mellé őket egy sütő tálban.&lt;br /&gt;
20 percig magas hőmérsékleten süssük, míg a paprikák össze nem esnek.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;a href=&quot;https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/09/3-479x600.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/09/3-479x600.jpg&quot; height=&quot;400&quot; width=&quot;318&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;a href=&quot;https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/09/PicMonkey-Collage-új-600x600.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/09/PicMonkey-Collage-új-600x600.jpg&quot; height=&quot;640&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&nbsp; </html><type>rich</type><thumbnail_url>https://capucine.cafeblog.hu/files/2014/09/3-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>